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テレワークの合間に出来る1分間ストレッチ！ 肩こり解消のコツはこまめなケア

日本人が訴える自覚症状で長年にわたって女性の1位、男性の2位に挙げられているのが肩こりです。もはや国民病とさえ言ってもいいでしょう。 そんな肩こり解消のコツはこまめなマッサージでケアすることが肝心です。 こまめなストレッ […]