「首のこり」一覧

無意識のうちにゆがんでしまう！？カラダがゆがむ9つの生活習慣

カラダのゆがみといえば、骨盤のゆがみが気になるという女子が多いのではないでしょうか？ 骨盤のゆがみの多くは、周りの筋肉（首・肩・胸・腰・股関節）が硬くなり、緊張していることなどが問題なのですが、それは毎日の生活習慣に大き […]