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「肩こり」一覧
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肩コリを解消するストレッチ＆トレーニング7選
成人の頭の重さは6キロ前後とボーリングの球ほどあります。この重さを支える首の筋肉は、日常生活を送るだけでも相当 […]
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無意識のうちにゆがんでしまう！？カラダがゆがむ9つの生活習慣
カラダのゆがみといえば、骨盤のゆがみが気になるという女子が多いのではないでしょうか？ 骨盤のゆがみの多くは、周 […]
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