「痩せ筋」一覧

お腹まわりは「痩せ筋」がいっぱい！体幹を鍛えて痩せやすい体質を目指そう

お腹まわりには「痩せ筋」と呼ばれる筋肉がたくさんあります。 実は、この痩せ筋に大きく関係しているのがミトコンドリアと呼ばれる器官です。 なぜ、お腹まわりを鍛えると痩せやすく太りづらくなるのか科学的に解明してみましょう。 […]