筋肉アイドルの才木玲佳ちゃんの見事な上腕二頭筋が話題ですね。 筋トレ女子のなかにも、 才木玲佳ちゃんのようなセクシーな上腕二頭筋になりたい! そう思っている人も多いのでは? 今回は女性のためのセクシーな上腕をつくるワーク […]
ムキムキの上腕二頭筋といえば、力強さの象徴ですね! アメリカでは、男子のの腕の太さは、 女子のバストと同じくらい重要視されているとか? ところが!!! その男子の腕の太さをはるかに上回る 上腕二頭筋をもつ女性たちがいるの […]
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