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ケトジェニックダイエットが筋トレと相性が良い理由！糖質制限ならケトン体がおすすめ

糖質制限ダイエットにも、いろいろなやり方がありますが、なかでも筋トレと一番相性が良いのがケトジェニックダイエットです。 その理由は「筋肉量が減りづらい」から。ケトジェニックダイエットについてご紹介します。 ケトジェニック […]