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MIHARUさん著「尻トレが最強のキレイをつくる」が八重洲ブックセンターで第1位を獲得!

人気フィットネスモデルのMIHARUさんの「尻トレが最強のキレイをつくる」が八重洲ブックセンターで実用書1位になりました。

これぞまさに筋トレ女子必読の尻トレ本です!!

MIHARUさんって?

MIHARUさんはアスリート、コスプレイヤー、タレント…などなど、多彩な顔をもつ人気のフィットネスモデルのひとり。

2017年のアジア選手権大会ビキニオーバーオールの優勝者で、IFBBのアマチュア選手では世界ランキング2位!! という輝かしい実績を持つ本物の筋トレ女子です。

インスタでは1万8千人のフォローワーをもつ人気インスタグラマーでもあるので、ご存知の方も多いかもしれませんね!

尻トレが最強のキレイをつくる

そんなMIHARUさんが、ベストセラー本「筋トレが最強のソリューションである」のTestosteroneさんと共著した最新本が「尻トレが最強のキレイをつくる」です。

魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニュー、コンビニでそろえる食事管理方法、やせたい! 美肌を手に入れたい! キレイになりたい!…などなど、筋トレ女子が抱えるメンタルの悩み解決法を紹介しています。

まだ、読んでいないという女子は、ぜひ一読することをおすすめします!


 

最近はフィットネスモデルに注目が集ることが多くなりましたね!そして、筋トレ女子の間では尻トレブームがきているようですね!

 

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