1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. MIHARUさん著「尻トレが最強のキレイをつくる」が八重洲ブックセンターで第1位を獲得!

MIHARUさん著「尻トレが最強のキレイをつくる」が八重洲ブックセンターで第1位を獲得!

人気フィットネスモデルのMIHARUさんの
「尻トレが最強のキレイをつくる」
が八重洲ブックセンターで実用書1位になったみたいです。

筋トレ女子必読の尻トレ本ですよ!!

MIHARUさんって?

MIHARUさんはアスリート、コスプレイヤー、タレント…などなど、
多彩な顔をもつ人気のフィットネスモデルのひとり。

2017年のアジア選手権大会ビキニオーバーオールの優勝者で、
IFBBのアマチュア選手では世界ランキング2位!!

ハンパないですうーーー

また、インスタでは1万8千人のフォローワーをもつ
人気インスタグラマーでもあるので、
ご存知の方も多いかもしれませんね!

尻トレが最強のキレイをつくる

そんなMIHARUさんが、
ベストセラー本「筋トレが最強のソリューションである」のTestosteroneさんと
共著した最新本が「尻トレが最強のキレイをつくる」なんです。

魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニュー、
コンビニでそろえる食事管理方法、
やせたい! 美肌を手に入れたい! キレイになりたい!…などなど

筋トレ女子が抱えるメンタルの悩み解決法を紹介しています。

まだ、読んでいないという女子は、
ぜひ一読することをおすすめします!!!

まとめ

最近はフィットネスモデルに注目が集ることが多くなりましたね!

やはり尻トレブームがきているのでしょうか?

中国でも美尻コンテスト!アジア諸国に広がる美尻ブーム

\ SNSでシェアしよう! /

筋トレ女子の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

筋トレ女子の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

アバター

筋トレ女子編集部

女子のための筋トレ情報です。話題の最新トレーニングからダイエット、美容、ライフスタイルをご紹介します!

この人が書いた記事  記事一覧

  • 痩せたいならランニングが一番!走ると痩せるメカニズムを知ろう

  • 筋トレの効果を上げる!トレーニングの前と後にやるべき事とは?

  • プロテイン女子はキケン?タンパク質の食べ過ぎは良くない6つの理由

  • ビタミンBで美しい筋肉作り!必要なビタミンと効果的な摂取方法

関連記事

  • 女子が妄想する「男性との理想の出会い方ランキング」トップ10!

  • おしゃべりな人は依存心が強い!愛情不足がおしゃべりになった原因かも?

  • モテる女は使ってる!?恋愛に効くメンタリズム7選

  • 男の嘘は許すべきか? 嘘をつく男の本音が知りたい!

  • 快適なトレーニングにおすすめな服装と下着の選び方!

  • いま一度、防災対策について真面目に考えてみる!イザという時の対処法