日焼け対策が美肌に欠かせないことはご存知のとおりです。一般的には日焼けがシミやそばかすの原因になると言われていますね。 ですが、日焼け対策が本当に必要な理由を理解している人は少ないのでは?日焼けがもたらす肌トラブルについ […]
ビオチンという成分はご存知でしょうか?日本ではあまり馴染みのない成分ですね。 実は、ビオチンにはアトピー、肌荒れ、白髪・薄毛、二枚爪を改善する効果があるのです。日本人にアトピーの人が多いのも、ビオチンが不足しているからと […]
新しい年を迎え「今年こそダイエットするぞー」と決意も新たにしている女子も少なくないのでは? そして、最も手軽で健康的にダイエットしたいのであれば、流行の「置き換えダイエット」がおすすめです。 今回は置き換えダイエットの方 […]
気になる男性が「さっぱりした性格の女性っていいよね」「家庭的な女性が好き」などと口にしたら、意識せずにはいられませんよね。 その言葉に合わせて、自分を「演じて」しまうこともあるでしょう。周りの女性からは「まーたあの子、猫 […]
「とにかく太ももをスッキリさせたい」「引き締まった脚になりたい」などなど、美脚に憧れる女性は少なくありませんね。 今回は、部分痩せも可能な足やせエクササイズをご紹介します。引き締まった美脚をつくりたいという方は、ぜひ参考 […]
自撮り写真をインスタやTwitterにアップする時に、すごく便利なスマホケースがあるのです。 SNSでも話題沸騰中の次世代セルフィースマートフォンケース「WAYLLY(ウェイリー)」をご紹介します! ピタッとくっつくスマ […]
恋人するなら「絶対イケメン!」という人と「やさしい人ならブサイクでもOK」という人がいます。 この違いは一体何なのでしょうか?今回は外見を重視する人と内面を重視する人の違いを考えてみましょう。 面食いの人とそうでない人 […]
二の腕のたるみが気になるという女性は少なくありませんね。 二の腕はたるみには上腕三頭筋を鍛えるエクササイズが良いと言われていますが、筋肉は連動していますので、腕全体を鍛えることも大切なんです。 二の腕をすっきりさせる女性 […]
夕方から夜にかけては、ムードが高まりやすいといわれています。 今回は心理学を使って「告白」を成功させやすい方法をご紹介します。 黄昏効果とは 心理学には「黄昏効果」という言葉があります。夕暮れどきは、人の体内時計のリズム […]
ペットを飼っていると、どうしても気になるのがペットの臭いです。ペットの臭いは、一度染み付くと簡単に取ることができませんね。 しかも、いつの間にか慣れてしまって、自分では臭いに気付かなくなることも多いのです。 ペットのいる […]