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肌が弱い人必見！日焼け対策が本当に必要な理由
日焼け対策が美肌に欠かせないことはご存知のとおりです。一般的には日焼けがシミやそばかすの原因になると言われていますね。 ですが、日焼け対策が本当に必要な理由を理解している人は少ないのでは？日焼けがもたらす肌トラブルについ […]
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アトピー、肌荒れ、白髪・薄毛、二枚爪を改善するビオチンって何？
ビオチンという成分はご存知でしょうか？日本ではあまり馴染みのない成分ですね。 実は、ビオチンにはアトピー、肌荒れ、白髪・薄毛、二枚爪を改善する効果があるのです。日本人にアトピーの人が多いのも、ビオチンが不足しているからと […]
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今年は人気のスムージーで置き換えダイエットに挑戦！
新しい年を迎え「今年こそダイエットするぞー」と決意も新たにしている女子も少なくないのでは？ そして、最も手軽で健康的にダイエットしたいのであれば、流行の「置き換えダイエット」がおすすめです。 今回は置き換えダイエットの方 […]
2018/01/05 -
キャラを作って演じてしまう女ゴゴロって、、、
気になる男性が「さっぱりした性格の女性っていいよね」「家庭的な女性が好き」などと口にしたら、意識せずにはいられませんよね。 その言葉に合わせて、自分を「演じて」しまうこともあるでしょう。周りの女性からは「まーたあの子、猫 […]
2017/12/28 -
部分痩せは可能！？太ももを引き締める自宅でできる足やせエクササイズ
「とにかく太ももをスッキリさせたい」「引き締まった脚になりたい」などなど、美脚に憧れる女性は少なくありませんね。 今回は、部分痩せも可能な足やせエクササイズをご紹介します。引き締まった美脚をつくりたいという方は、ぜひ参考 […]
2017/12/26 -
自撮りをもっと快適に！ピタッとくっつくスマホケース「WAYLLY（ウェイリー）」が凄い
自撮り写真をインスタやTwitterにアップする時に、すごく便利なスマホケースがあるのです。 SNSでも話題沸騰中の次世代セルフィースマートフォンケース「WAYLLY（ウェイリー）」をご紹介します！ ピタッとくっつくスマ […]
2017/12/25 -
恋人にするなら外見重視？内面重視？
恋人するなら「絶対イケメン！」という人と「やさしい人ならブサイクでもOK」という人がいます。 この違いは一体何なのでしょうか？今回は外見を重視する人と内面を重視する人の違いを考えてみましょう。 面食いの人とそうでない人 […]
2017/12/22 -
二の腕をすっきりさせる女性のためのエクササイズ5選
二の腕のたるみが気になるという女性は少なくありませんね。 二の腕はたるみには上腕三頭筋を鍛えるエクササイズが良いと言われていますが、筋肉は連動していますので、腕全体を鍛えることも大切なんです。 二の腕をすっきりさせる女性 […]
2017/12/21 -
告白をするなら夕暮れどきがベスト！説得や商談にもおすすめ！
夕方から夜にかけては、ムードが高まりやすいといわれています。 今回は心理学を使って「告白」を成功させやすい方法をご紹介します。 黄昏効果とは 心理学には「黄昏効果」という言葉があります。夕暮れどきは、人の体内時計のリズム […]
2017/12/18 -
犬や猫を飼っている人必見！ペットの臭いを効果的に消す方法
ペットを飼っていると、どうしても気になるのがペットの臭いです。ペットの臭いは、一度染み付くと簡単に取ることができませんね。 しかも、いつの間にか慣れてしまって、自分では臭いに気付かなくなることも多いのです。 ペットのいる […]
2017/12/15