美脚ゲット!健康力アップ!ふくらはぎの筋トレはイイ事しかない!?

筋肉の中で最もマイナーな部位のひとつが”ふくらはぎ”ですが、 普段から”ふくらはぎ”を鍛えている女子ってどれくらいいるのでしょうか? お腹周りやお尻を鍛えるのが忙して、 & … 続きを読む 美脚ゲット!健康力アップ!ふくらはぎの筋トレはイイ事しかない!?