ケイティ・ペリー、ミランダ・カー、ミーガン・フォックスの秘密兵器は〇〇〇だった!?

海外のセレブ達は、
どうやってあのスタイルを維持しているのでしょう?
きっと毎日、食べたいものを我慢したり、
1日おきにジムに通ったりと
涙ぐましい努力をしているに違いない…
そう思っている人も多いと思います。
実は、彼女たちに共通する秘密兵器があったんです。
Contents
セレブ達の秘密兵器は◯◯◯だった!?
セレブ達の秘密兵器…それは
「APPLE CIDER VINEGER(アップルサイダービネガー)」です。
日本語で言うと”リンゴ酢”のことで、
スーパーで売っているリンゴ酢と全く同じものです。
アップルサイダービネガーは、
りんご果汁を酵母発酵させアルコールにします。
それをまた発酵させ酢酸にしたものです。
ケイティ・ペリー、ミランダ・カー、ミーガン・フォックス、スカーレット・ヨハンソン、レディーガガ、マドンナ…などなど
一流セレブやモデル達が、美容と健康ためにこぞって愛飲しているのです。
まさにセレブの秘密兵器が、
アップルサイダービネガーだったんです!
アップルサイダービネガーの7つの効果
アップルサイダービネガー(リンゴ酢)には、
ダイエット、美容、健康…などなど、
女子力アップに嬉しい効果がたくさんあるのです。
アップルサイダービネガーの主な7つの効果をご紹介します。
1,ダイエット効果
リンゴ酸、クエン酸、酢酸といった天然の酸が、
体脂肪および肝臓脂質の蓄積を抑えてくれるんです。
リンゴ酢小さじ2杯を500ml程度の水の溶かして飲むだけです。
これだけでダイエット効果が期待できるのは嬉しい限り!
2,整腸作用
食事と一緒にリンゴ酢を摂ると、
リンゴ酢に含まれるペクチンが消化を助けてくれます。
また、殺菌効果があるので、
消化器官をきれいにしたり、菌が感染するのを防ぎます。
サラダにリンゴ酢を使うのがいいかも!
3,スタミナアップ・疲労回復
リンゴ酢がカラダをアルカリ性にしてくれるので、
スタミナアップや疲労回復にも効果的です。
昔からリンゴ酸はスタミナ飲料として愛飲されてきたそうですよ。
4,美容効果
水とリンゴ酢を1:1の割合で薄め、
化粧水のようにして使うだけで、
肌のphバランスが整い、美肌効果が期待できます。
乾燥肌、かゆみ、ニキビなどにも効果的!
お酢なので臭いが少々きついのが難点ですが…
5,ヘアケア
リンゴ酢に含まれる成分が、
髪の中に蓄積された科学成分を排出させ、
毛胞を活性化して、強い髪を育ててくれます。
1:1の水とリンゴ酢を髪にスプレーし、
よく頭皮をマッサージしてから
30~40分程度、浸透させます。
その後、洗い流して、
普段通りシャンプーするだけです。
フケ対策にも良いそうです。
6,口臭・臭い対策
リンゴ酸や酢酸といった自然由来の酸は、
口の中の細菌を減らし、口臭対策にも効果的です。
また、ワキにつけると臭い対策にも!
まさに自然のデオドラント剤ですね。
7,歯のホワイトニング効果
リンゴ酸が歯の表面にこびりついた色素を落としてくれます。
とくにコーヒーやニコチンの除去に最適!
また、ホワイトニングに効果的といわれる重曹と、
リンゴ酢を混ぜてペースト状にしたものを、
歯ブラシにつけて磨くと良いみたいですよ!
男子にもおすすめですね。
まとめ
アップルサイダービネガーは、ご紹介した効果のほかにも、
デトックス効果、便秘解消、免疫力アップ、高血圧の改善など、
たくさんの健康・美容効果が期待できるといわれているんです!
スーパーでも手軽に入手できるので、
興味をもたれた方は、ぜひお試しください。
女子力アップの救世主になるかも!