ケイティ・ペリー、ミランダ・カー、ミーガン・フォックスの秘密兵器は〇〇〇だった!?

海外のセレブ達は、
どうやってあのスタイルを維持しているのでしょう？

きっと毎日、食べたいものを我慢したり、
1日おきにジムに通ったりと
涙ぐましい努力をしているに違いない…
そう思っている人も多いと思います。

実は、彼女たちに共通する秘密兵器があったんです。

セレブ達の秘密兵器は◯◯◯だった!?

セレブ達の秘密兵器…それは

「APPLE CIDER VINEGER（アップルサイダービネガー）」です。

日本語で言うと”リンゴ酢”のことで、
スーパーで売っているリンゴ酢と全く同じものです。

アップルサイダービネガーは、
りんご果汁を酵母発酵させアルコールにします。
それをまた発酵させ酢酸にしたものです。

ケイティ・ペリー、ミランダ・カー、ミーガン・フォックス、スカーレット・ヨハンソン、レディーガガ、マドンナ…などなど

一流セレブやモデル達が、美容と健康ためにこぞって愛飲しているのです。

まさにセレブの秘密兵器が、
アップルサイダービネガーだったんです！

アップルサイダービネガーの7つの効果

アップルサイダービネガー（リンゴ酢）には、
ダイエット、美容、健康…などなど、
女子力アップに嬉しい効果がたくさんあるのです。

アップルサイダービネガーの主な7つの効果をご紹介します。

1,ダイエット効果

リンゴ酸、クエン酸、酢酸といった天然の酸が、
体脂肪および肝臓脂質の蓄積を抑えてくれるんです。

リンゴ酢小さじ2杯を500ml程度の水の溶かして飲むだけです。

これだけでダイエット効果が期待できるのは嬉しい限り！

2,整腸作用

食事と一緒にリンゴ酢を摂ると、
リンゴ酢に含まれるペクチンが消化を助けてくれます。

また、殺菌効果があるので、
消化器官をきれいにしたり、菌が感染するのを防ぎます。

サラダにリンゴ酢を使うのがいいかも！

3,スタミナアップ・疲労回復

リンゴ酢がカラダをアルカリ性にしてくれるので、
スタミナアップや疲労回復にも効果的です。

昔からリンゴ酸はスタミナ飲料として愛飲されてきたそうですよ。

4,美容効果

水とリンゴ酢を1：1の割合で薄め、
化粧水のようにして使うだけで、
肌のphバランスが整い、美肌効果が期待できます。

乾燥肌、かゆみ、ニキビなどにも効果的！

お酢なので臭いが少々きついのが難点ですが…

5,ヘアケア

リンゴ酢に含まれる成分が、
髪の中に蓄積された科学成分を排出させ、
毛胞を活性化して、強い髪を育ててくれます。

1：1の水とリンゴ酢を髪にスプレーし、
よく頭皮をマッサージしてから
30～40分程度、浸透させます。

その後、洗い流して、
普段通りシャンプーするだけです。

フケ対策にも良いそうです。

6,口臭・臭い対策

リンゴ酸や酢酸といった自然由来の酸は、
口の中の細菌を減らし、口臭対策にも効果的です。

また、ワキにつけると臭い対策にも！

まさに自然のデオドラント剤ですね。

7,歯のホワイトニング効果

リンゴ酸が歯の表面にこびりついた色素を落としてくれます。
とくにコーヒーやニコチンの除去に最適！

また、ホワイトニングに効果的といわれる重曹と、
リンゴ酢を混ぜてペースト状にしたものを、
歯ブラシにつけて磨くと良いみたいですよ！

男子にもおすすめですね。

まとめ

アップルサイダービネガーは、ご紹介した効果のほかにも、
デトックス効果、便秘解消、免疫力アップ、高血圧の改善など、
たくさんの健康・美容効果が期待できるといわれているんです！

スーパーでも手軽に入手できるので、
興味をもたれた方は、ぜひお試しください。

女子力アップの救世主になるかも！

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