1. TOP
  2. えっ、まだ使ってないの?筋トレ女子に人気のHMBサプリ
Sponsored Link

えっ、まだ使ってないの?筋トレ女子に人気のHMBサプリ

最近、筋トレ女子の間で人気のサプリメントがHMB!

プロテインをごくごく飲むのが辛い人には、
手軽に栄養補給できるHMBサプリメントがおすすめです。

筋肉を落とさずに減量したい人も、ぜひ、お試しください!

HMBって何?

ボディメイクにタンパク質が重要なことは、ご存知の通りです。

ただし、タンパク質は体内でアミノ酸に分解されてから筋肉に吸収されるので、
筋トレの際に飲むプロテインも、ある意味、アミノ酸の補給なのです。

タンパク質は20種類のアミノ酸で構成されています。

アミノ酸にはそれぞれ役割があり、
アルギニンは成長ホルモンの成分になったり、
グルタミンは筋肉を合成する成分など、効果効能が異なります。

また、20種類のうち、9種類のアミノ酸は必須アミノ酸と言われ、
体内で作ることができないので、食事やサプリから摂取するしかありません。

よく耳にするBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)も必須アミノ酸で、
トレーニング効果を高め最高な組み合わせと言われています。

必須アミノ酸を摂取することはトレーニングだけでなく、
健康な毎日を過ごすために、とても大切なのです。

そして、多くの研究チームの実験によって、
必須アミノ酸のひとつ「ロイシン」が、
筋肉の成長に欠かすことのできない成分ということが解ってきたのです。

さて、話題ののHMBですが、
これは、ロイシンが身体の中に吸収され、最終的に代謝された成分。

ロイシンはHMBに代謝されて初めて筋肉の成長に効果を発揮します。

ところが!

ロイシンからHMBに代謝されるのは、わずか5%しかありません!

1日に必要なロイシンは3gと言われていますが、
これをプロテインから摂取すると、何とプロテインだと約20杯分に値します!

それだけ大量にプロテインを飲んで、
すべてトレーニングで代謝されればいいのですが、
残ってしまった分は、憎っくき脂肪になってしまいます。

これは筋トレ女子として、ぜひとも避けたいところですし、
毎日プロテイン20杯はコストもかかり過ぎますね。

そこで、HMBサプリメントです。

これなら直接、HMBを直接筋肉に送り込むことができますし、
無理なく手軽に摂取することが可能です!

HMBのビフォーアフター

日本でHMBが注目され始めたのは、比較的、最近なのですが、
海外では、それ以前から当たり前に使用されていました。

そこで、HMBのビフォーアフター画像を探してみました。

HMBはプロテインと違って吸収が速いので、効果も早く表れるようです。

エビデンスによると、2週間で効果が現れるようですが、
3~4週間摂ると最も効果が大きいようです。

HMBはクレアチンと相性バツグン

HMBはクレアチンと併用すると筋肉の成長効果が高まります。

次の臨床実験の結果(エビデンス)をご覧ください。

体重の増加 クレアチン単体(0.39kg) HMB単体(0.92kg) クレアチン+HMB(1.54kg)
筋力増大/リフティング重量アップ クレアチン単体(37.5kg) HMB単体(39.1kg) クレアチン+HMB(51.9kg)

HMBまたはクレアチン単体摂取よりも効果が増大していますね。

HMB+クレアチンをまとめて摂るなら、
「マッスルエレメンツ」というサプリメントがオススメです。

男性向けのパッケージデザインですが、
筋トレ女子の間でも人気のHMBサプリなのです。

マッスルエレメンツは、
高純度で精製された純日本製のHMBを摂取できるので安心感が違います。

プロやアスリートに選ばれている人気の筋力サポートサプリメント。

  • 瞬発的なパワーを生み出すクレアチン
  • 筋肉を動かすエネルギー源、ATP(アデノシン三リン酸)の働きをサポートするコエンザイムQ10
  • ダイエットサポート成分のα-リポ酸
  • 疲労回復効果のあるクエン酸も配合。

抗酸化力の高い成分を配合しているので、
若い世代の方はもちろん、中高年の方や女性の方でこれから筋トレを始めるという方にもおすすめです。

【マッスルエレメンツの詳細】

  • 主な配合成分:HMB、BCAA、クレアチン、コエンザイムQ10、α-リポ酸、クエン酸、DNA、RNA、ブラックジンジャー、ビタミンB2・B6
  • 1回分で摂取できるHMB量:1500mg(6粒)
  • 1回当たりの価格:約210円
  • 1日の推奨摂取量:6~12粒

しかも、このページからお申し込みの方に限り、
初回特別価格500円(送料無料)、
90日間全額返金保障付きのモニター価格で手に入れることができます。

3回ご利用の方のみですが!2回目以降の3回分も全て20%オフです!

何より、全額返金保証があるので、実質ノーリスクでお試しできます。

これは本当に嬉しい特典ですね。

ただし、モニター価格は期間限定です。
公式サイトにモニター募集のバナーが無い場合は終了している可能性があります。

後で後悔をしないように、今すぐ、公式サイトをご確認下さい!