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ケイティ・ペリー、ミランダ・カー、ミーガン・フォックスの秘密兵器は〇〇〇だった!?

 2017/06/22 ダイエット ビューティー ライフスタイル
この記事は約 4 分で読めます。 150 Views

海外のセレブ達は、
どうやってあのスタイルを維持しているのでしょう?

きっと毎日、食べたいものを我慢したり、
1日おきにジムに通ったりと
涙ぐましい努力をしているに違いない…
そう思っている人も多いと思います。

実は、彼女たちに共通する秘密兵器があったんです。

セレブ達の秘密兵器は◯◯◯だった!?

セレブ達の秘密兵器…それは

「APPLE CIDER VINEGER(アップルサイダービネガー)」です。

日本語で言うと”リンゴ酢”のことで、
スーパーで売っているリンゴ酢と全く同じものです。

アップルサイダービネガーは、
りんご果汁を酵母発酵させアルコールにします。
それをまた発酵させ酢酸にしたものです。

ケイティ・ペリー、ミランダ・カー、ミーガン・フォックス、スカーレット・ヨハンソン、レディーガガ、マドンナ…などなど

一流セレブやモデル達が、美容と健康ためにこぞって愛飲しているのです。

まさにセレブの秘密兵器が、
アップルサイダービネガーだったんです!

アップルサイダービネガーの7つの効果

アップルサイダービネガー(リンゴ酢)には、
ダイエット、美容、健康…などなど、
女子力アップに嬉しい効果がたくさんあるのです。

アップルサイダービネガーの主な7つの効果をご紹介します。

1,ダイエット効果

リンゴ酸、クエン酸、酢酸といった天然の酸が、
体脂肪および肝臓脂質の蓄積を抑えてくれるんです。

リンゴ酢小さじ2杯を500ml程度の水の溶かして飲むだけです。

これだけでダイエット効果が期待できるのは嬉しい限り!

2,整腸作用

食事と一緒にリンゴ酢を摂ると、
リンゴ酢に含まれるペクチンが消化を助けてくれます。

また、殺菌効果があるので、
消化器官をきれいにしたり、菌が感染するのを防ぎます。

サラダにリンゴ酢を使うのがいいかも!

3,スタミナアップ・疲労回復

リンゴ酢がカラダをアルカリ性にしてくれるので、
スタミナアップや疲労回復にも効果的です。

昔からリンゴ酸はスタミナ飲料として愛飲されてきたそうですよ。

4,美容効果

水とリンゴ酢を1:1の割合で薄め、
化粧水のようにして使うだけで、
肌のphバランスが整い、美肌効果が期待できます。

乾燥肌、かゆみ、ニキビなどにも効果的!

お酢なので臭いが少々きついのが難点ですが…

5,ヘアケア

リンゴ酢に含まれる成分が、
髪の中に蓄積された科学成分を排出させ、
毛胞を活性化して、強い髪を育ててくれます。

1:1の水とリンゴ酢を髪にスプレーし、
よく頭皮をマッサージしてから
30~40分程度、浸透させます。

その後、洗い流して、
普段通りシャンプーするだけです。

フケ対策にも良いそうです。

6,口臭・臭い対策

リンゴ酸や酢酸といった自然由来の酸は、
口の中の細菌を減らし、口臭対策にも効果的です。

また、ワキにつけると臭い対策にも!

まさに自然のデオドラント剤ですね。

7,歯のホワイトニング効果

リンゴ酸が歯の表面にこびりついた色素を落としてくれます。
とくにコーヒーやニコチンの除去に最適!

また、ホワイトニングに効果的といわれる重曹と、
リンゴ酢を混ぜてペースト状にしたものを、
歯ブラシにつけて磨くと良いみたいですよ!

男子にもおすすめですね。

まとめ

アップルサイダービネガーは、ご紹介した効果のほかにも、
デトックス効果、便秘解消、免疫力アップ、高血圧の改善など、
たくさんの健康・美容効果が期待できるといわれているんです!

スーパーでも手軽に入手できるので、
興味をもたれた方は、ぜひお試しください。

女子力アップの救世主になるかも!

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