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1日1個のリンゴは医者知らず!?りんごポリフェノールが凄い件

 2017/02/23 ダイエット ビューティー ライフスタイル
この記事は約 5 分で読めます。 38 Views
1日1個のリンゴは医者知らず!?りんごポリフェノールが凄い件

みなさんは、ヨーロッパに古くから伝わる
「1日1個のリンゴは医者知らず」
ということわざをご存知でしょうか?

英語では”An apple a day keeps the doctor away.”となります。

ようするに”リンゴを毎日食べると健康にいいよ~”ということなのですが、
本当にリンゴがカラダにいいのか気になるところですね。

今回はリンゴのもつ隠れた健康効果についてご紹介します。

リンゴは女性に嬉しい栄養素が詰まっています!

あまり知られていないのですが、
実は、リンゴにはペクチンなどの食物繊維やカリウム、ビタミンCなどなど、
女性の美容や健康に欠かせない栄養素がたくさん含まれているのです。

なかでも注目すべき栄養素のひとつが“ペクチン”

なんとなく聞いたことがあるかも?という人がいるかもしれませんね。

そのペクチンには腸内環境を整え、
栄養を無駄なく吸収し、有害物質をスムーズに排出してくれるので、
便秘や下痢を解消する効果があるといわれています。

ようするにデトックス効果が高いのです!

リンゴを毎日食べていたら、
お腹の調子が良くなって、お肌の調子まで良くなったという人も多いようです。

また、リンゴには血圧を下げ、動脈硬化を予防する効果もあるといわれています。
しかも、最近の研究では、血液がサラサラになることも解ってきたのです。

このほかにも、虫歯予防、肺ガンリスクの軽減、心臓病や脳卒中の予防などなど、
様々な健康効果があると言われているのがリンゴだったのです。

りんごポリフェノールが凄い!

 

そして、筋トレ女子的に一番注目したいのが、
リンゴの皮に含まれるという「りんごポリフェノール」

アサヒビールと日本体育大学の共同研究では、
りんごポリフェノールが筋力を増し、内臓脂肪を減らすことが判明したのです。

ポリフェノールに抗酸化作用があることは有名ですが、
筋力増強や脂肪減少などの効果が明らかになったのは初めて!

ただ、筋力アップのメカニズムは、よく分かっておらず今後の研究課題だそうです。

それにしても、りんごポリフェノールに、
筋トレとダイエットのW効果があるということは嬉しい限りですね!

りんごポリフェノールは、
リンゴの皮の内側に多く含まれているので、
これからはリンゴは皮ごと食べた方がよさそうですね。

ただ、ちょっとリンゴの皮の残留農薬が心配ですが…

りんごポリフェノール配合のサプリがSNSで話題!

 

今、りんごポリフェノール配合のダイエットサプリがSNSでかなり人気になっています!
りんごポリフェノールって、やっぱり脂肪減少に効果がありそうですね。

それが、「キュッとCUTTO」というダイエットサプリ!

理栄養士と健康運動指導士が、製薬会社と共同開発したという話題のサプリなんです。

そもそも、ダイエットサプリは、
どのメーカーでも含まれているものは、
配合が違うだけで同じ成分だったりしますね。

ところが、キュッとCUTTOは、
自然由来&無添加のりんごポリフェノールオレビアータという2つを主成分としているのです。

これならカラダにも安心です!

しかも、1日2粒3ヵ月の臨床試験では、
女性モニター全員の平均体重が-3kgも減ったというエビデンスまであるのです!

これはダイエット効果があるとした機能性表示食品と比較してもダントツのBMI減少率なんだそうです。

さらに、キュッとCUTTOの成分を検証した医師の95%も肥満予防効果を期待しているという本物のダイエットサプリなのです。

…これはSNSで話題になるのもうなずけますね。

あと3キロ落としたいという人は、ぜひ、人気のキュッとCUTTOを試してみて下さい。

今なら通常定期価格6980円が初回実質無料(送料のみ500円)のモニターを募集しています。

無料1ヵ月+3ヵ月の臨床試験期間を1万円ちょっとで試せるのでおススメですよ!

まとめ

今回はリンゴの健康効果についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

「1日1個のリンゴは医者知らず」といわれているのも納得ができますね。

また、ご紹介したキュッとCUTTOは、実は筆者も特別モニターコースで現在お試し中なのです。

ダイエット効果はまだ解りませんが、飲み始めてから約1週間で、確かにお通じが良くなったと感じています。

ちなみに、特別モニターコースは人数限定なので、興味のある方は、お早めにお申し込みくださいね。

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